證實旅行可以降低失智症狀

證實旅行可以降低失智症狀

4月7日為「世界衛生日」,是世界衛生組織(WHO)於1948年成立的週年紀念日。因為WHO提倡「人人享有健康(Health for all)」,今天希望能和大家討論旅行和健康之間的關係。

2021年7月13日,日本旅行社Club Tourism與日本國立東北大學共同發表了已證實在一定條件下 旅行可以降低失智風險 。這個研究在2021年3月時,以「因旅行而激發的好奇心,能讓日本高齡者產生主觀幸福感(Curiosity-tourism interaction promotes subjective wellbeing among older adults in Japan)」為題,刊登在「人文與社會科學期刊(Humanities and Social Sciences Communications)」上。

根據這個研究及分析,我們了解到認知好奇心中的「擴散性好奇心」會使我們產生旅行的動機。在心理機制上,透過旅行來讓腦部、身體接受刺激,便能使「擴散性好奇心」得到滿足,進而使內心提高「主觀幸福感」。

由於已有研究證實「主觀幸福感」擁有降低失智症風險的效果,而主觀幸福感可以透過旅行來獲得,因此在「旅行有降低失智症風險的效果」之可能性研究中,我認為已得出了新的正面結論。

失智

國際失智症協會(Alzheimer’s Disease International)在「2015年全球失智症報告(World Alzheimer Report 2015)」中指出,全球失智症患者數在2015年有4,678萬人,並且預估至2040年時將會大幅增加至1億215萬人。由於世界人口持續高齡化,而高齡化伴隨而來的問題之一為失智症確診率加速上升,因此高齡化即是導致失智症患者數增加的原因。尤其是高所得國家(High Income Countries)的高齡化比率有急速上升的現象,因此高所得國家的失智症人口增加風險就更高了。

失智

如同上述的觀點,若是旅行有助於預防失智症的話,那麼我想「旅行落差(Travel Divide)」就跟「數位落差(Digital Divide)」一樣,是刻不容緩、需要立即去解決的問題,長輩可以自在出遊,就有可能可以減輕因為失智症而帶來的社會成本。而從沈重行李中解放雙手,消除搜集旅遊情報的難度,我們認為這才是真正能為長輩提供更多「自在出遊」的關鍵。

「旅行落差」是我從「數位落差」發想而來的自創詞,因為繁重的行李、旅遊情報搜集的難度而倍感壓力,只好放棄旅行的長輩、身心障礙族群、親子旅行等,我認為在這些群族身上即會發生「旅行落差」。

我們希望能解決旅行落差,實現「人人享有旅行(Travel for all)」的目標,創造一個毎個人都可以自由行動的社會。

希望有榮幸能夠讓你們嘗試看看我們的旅行用品租借服務,讓長輩們利用新型態出遊方式,實際體驗因爲能夠自在出遊而提高的「主觀幸福感」。

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